宇都宮で生理痛がよくなる整体はフィジカルケアだけ

生理痛について

栃木県小山市にあります筋膜を専門にする整体フィジカルケアの佐藤正史です。

今回は女性の方に多い生理痛について書いていこうと思います。

生理痛って薬じゃないとよくならないんじゃないの？って思いませんでしたか？

生理痛をお薬で抑えるのは根本的なものにはなりません・・・

生理痛にもきちんと原因があります。

それは薬で抑えることではありません。

それを少し書いていこうと思います(^^♪

生理痛は何で起こるの？

これを読んでいるあなたは生理痛で悩んでいませんか？

毎月つらい痛みに耐えてお薬で症状を和らげるのをなくしたいと思いませんか？

むしろ付き合っていくしかないと思い込んでいませんか？

そもそも整体で生理痛はよくなるのでしょうか？・・・

答えはよくなります。(^^♪

それにはきちんとその根本原因をお客様も理解する必要があります。

その根本の原因とは何でしょうか？

それは姿勢の歪みと食の影響なんです。

皆さん内臓と痛みは別物と思い込んでいませんか？

もしくは生理痛は体の歪みと無関係と思い込んでいませんか？

大いに生理痛と体の歪みは関係があります。

まずは根本原因の体の歪みについて説明していきますね・・・

生理痛が筋膜でなんで治るの？

まずは生理痛をよくするうえで大事なことを知らなければなりません。

子宮や卵巣、腸等の内臓は内臓筋膜という筋膜でお互いに連結されており、その連結は深筋膜という筋肉を取り巻く筋膜に連結しているという事なんです。

ですから体に歪みがあると内臓筋膜にも歪みが生じます。その結果子宮、卵巣についている内臓筋膜が引っ張られて、正常な機能を働かせずらい状態になってしまうんです。

そうすると生理痛になったり、生理不順になったり、ひいては不妊症にもなります。

つまり、内臓筋膜の硬さは内臓の機能を下げるという事なんです。

その結果プロスタグランジンという疼痛生成物質がたくさん生成され生理痛になるんです。

またそれだけではなく黄体ホルモンや卵胞ホルモンの分泌にも影響をきたすので妊娠しずらくなるんです。

生理痛は食と関係ある？

また筋膜意外だと生理は食の影響も色濃く受けます。

ですから筋膜の治療と食の改善、これらの2つの改善が必要にもなります。

生理痛と日ごろの食生活は、きっても切れない関係があります。プロスタグランジンが過剰に生成されると、子宮の収縮が強まり生理痛の原因となります。

生理前や生理中は、子宮の収縮を緩める効果がある食べ物を積極的にとると良いです。

DHAやEPAには、プロスタグランジンを抑制する効果があり、生理痛を抑制する効果が期待できます。DHAやEPAを含む食べ物は、マグロやさば、カツオ、イワシなどの青魚です。

また、マグネシウムには子宮の収縮を緩める作用があるので、マグネシウムを含んだ食材（アーモンド、大豆やヒジキ）を食べることによって、生理痛を和らげる効果があると言われています。

まぐろ、ピスタチオ、バジリコ、ニンニクなどに含まれているビタミンB6も、マグネシウムと同じく子宮の収縮を緩める効果があります。是非これらの食材を積極的に取り入れてみてください。

宇都宮の整体フィジカルケアで生理痛を治したお客様

栃木県小山市在住　慢性的な生理痛と肩こり、頭痛にお悩みの受付のお客様

①今までにどのような痛み・痺れに悩んでいましたか？それはいつからですか？

肩こりは物心ついた時からずっと…頭痛もここ10年は悩んでいました。生理痛も学生の頃よりありました。

②その痛みを取るためにいままでどのような施術をしてきましたか？

マッサージや整体、電気治療、薬

③その施術はどんな効果がありましたか？

いずれも根本的なものでないことは分かっていましたが、ここまでずっと引きずってきました。

④何が決め手となり、当院で施術されようと思ったのですか？

ずっとどこに行ってもよくならない主人がここはいいよと私に勧めたからです。

⑤私の施術と今までの施術はどのようなところが違いましたか？

肩こりと全く違うところを施術しているのに肩こりが取れた事。また知らないうちに生理痛もよくなって今は薬いらずになったところ。

⑥どのような方に当院を勧めたいですか？

主人からの勧めはあってました。慢性的な方は是非頼ってください。

⑦同じ悩みを持っている方にメッセージをください。

是非佐藤先生の施術を受けてみてください。きっと驚きます！！

栃木県小山市在住　慢性的な肩こりと頭痛、生理痛や排卵痛にお悩みの飲食店店員

①今までにどのような痛み・痺れに悩んでいましたか？それはいつからですか？

肩こり・腰痛・生理痛に１０年前から悩んでいました。

②その痛みを取るためにいままでどのようなことをしてきましたか？

マッサージ、電気、薬を主に行ってきました。

③その施術はどんな効果がありましたか？

あまり効果はなく、この痛みと凝りは取れないものだとあきらめていました。

④何が決め手となり、当院で施術されようと思ったのですか？

肩こりで良くなっているたくさんの声を見て、よくなるならきたいと思いました。

⑤私の施術と今までの施術はどのようなところが違いましたか？

全然違いました。まず施術される場所そのものが違いましたし、そんなところで治るの？という場所でもやったあとはしっかりと結果が出て不思議でした。

⑥どのような方に当院を勧めたいですか？

肩こりや生理痛であきらめている方。本当によくなります！ビックリです！

⑦同じ悩みを持っている方にメッセージをください。

肩こりや腰痛・生理痛はよくなるものでした。今はなくなって幸せです！是非来てみてよくしてもらってください！

まとめ

いかがでしたか？

生理痛のような自律神経症状も薬を使わずとも治すことは出来ます。

それは筋膜によることもありますし、食によるものが原因であることもあります。

大事なのはその二つにアプローチを加えてくことです。

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